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Zen avec  Marlène

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Surconsommation vs minimalisme

Surconsommation vs minimalisme

Bonjour les amis

J'espère que vous allez bien.Cette période bien particulière de confinement nous a bien mis à plat.Nous avons puisé dans nos ressources physiques,morales afin de pouvoir retrouver des repères dans ce monde inconnu:

-Certains etaient au front:

-hospitaliers,soignants,facteurs,nettoyage...

-D'autres à la maison:

-Parents maître d' ecole,télétravail ou nos chers artistes à nous faire du bien en chantant ou disant des textes sur les réseaux sociaux...

Et tout cela m'a fait réfléchir...comment suis-je heureuse?Comment rendre mon foyer plus accueillant?L' encombrement de mon habitation, une armoire pleine de ce que je ne mettrai jamais,des objets que je conserve par souvenir ou nostalgie d'une époque...

STOP!

 

Surconsommation vs minimalisme

Je me suis rendue compte que j'achetais dès que je me sentais anxieuse...

En manque de quelque chose :

..d'attentions,d'écoutes,de confiance en moi,d'énergie positive

Des objets,des sacs,des produits de beauté, des loisirs créatifs. 

Sur le moment, je sens l'adrénaline, le bien-être et puis ça retombe et je me retrouve envahie d'un trop plein d'objets qui aujourd'hui m'étouffe,m'encombre et m'exaspère de moi-même. 

Surconsommation vs minimalisme

Petit à petit, je me suis intéressée au minimalisme.

Pour commencer,j'ai trié tous les vêtements que je ne mettais plus par envie.Puis,j'ai continué avec les objets dont je ne veux plus à la maison ,du matériel de scrap dont je ne me sers plus et enfin des vêtements qui ne me vont plus.

Surconsommation vs minimalisme

Je ne m'achète plus que des choses dont je ressens le bien-être, qui me font du bien ou dont j 'ai foncièrement besoin.

Bref...j'achète en pleine conscience et je ne vis que du principal,de l'essentiel. 

C'est un chemin de vie ,un mode de vie et apprécier ce que l'on a.

Alors prenez soin de vous

Aimez vous 

Spirituellement

Marlène 

Surconsommation vs minimalisme
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